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計画
こんばんは、お元気ですか?
先週は、久しぶりにハーフマラソンのレースに出場してきました。 タイムは1時間45分(自分の時計では44分でした、、笑) いつも何か違った目標を立てて走りたいなぁ、、って思ってて、、 今回は最初から最後まで、ほとんど一定のペースで走ってみることにした。 約21kmを105分で走ったので、だいたい1kmを5分切るか切らないかくらいでしたね。 8kmポイントで40分。 10kmポイントで52分。 16kmポイントで78分。 スタートダッシュもラストスパートもなし、最初から最後まで、、淡々と走れました。 これほど計画通りにレースができたのは初めてでした、、じつにヨカッタ。 あと5度くらい気温が低かったら、もう少し良いタイムだったかもしれません。 ただ、あと少し飛ばしてたら、筋肉が疲れを引きずってたかもしれんかった。 、、、うん、ま、これくらいがヨイ按配なんだろうね。 そうそう、加えて最近購入したiPhoneも力を発揮してくれましたね、 当日の天気や気温、地理とかをレース直前に調べられたのは大きかったな。 やっぱりあれですね、、文明の利器? いやぁ、、助けられました、、はは。 (たぶんもっと上手に使ってあげないと32Gが泣いちゃいますね、、、反省) ****************** さて、今月末は山梨県は河口湖のフルマラソンにも出場しますよ♪ こちらのほうは、まったく計画通りにいかないような気が、、 (すでに計画がだいぶ変更を余儀なくされている…マイッタな) ハーフはその予行演習のつもりだったんですけど、、フルは厳しそうやね。 今日は夕方に10kmほど大阪城公園周辺を走ってみましたが、、 ま、太腿のハリとかも、それほどではない感じだったですね。 42kmは、、、ゆっくり楽しんで走れたら「それで良し!」としようじゃないか☆ 計画通りいくのも楽し♪ いかぬも楽し♪ ですよ!? ロングランの11月、、、満喫したいものですのー☆ 押忍! ****************** さてさて、今週末はこれまた久しぶりにkillin'drumsのライブがあります。 ミュンとホッシーのトリオで熱くて緩い演奏!ぶっつけますよ~!! 是非是非お越しくださいませ~♪ ★11/14(日曜日) 場所:梅田 RAIN DOGS ミカミッヒpresents 『歌うたいのバーにて -サヨナラのウタゲ-』 killin'drums(vo&g:killin'、 piano:myun、 percussion:hossy ) 共演: ミカミッヒ 良元優作 田渕徹 大村みさこ 奥田聡子 Quesa よしださ木 ミカミッヒ主催のイヴェントに参加させていただきます。 killin'drums-trioは、18時30分あたりの演奏予定です★ ・ OPEN 16:00 / START 16:30 ・ ADV \1800 / DOOR \2000 ・ RAIN DOGS 大阪市北区神山町8-18 tel&fax 06(6311)1007 More #
by dkkillin
| 2010-11-07 23:00
さっぱりサチオちゃん
こんばんは~、お元気ですか?
まったくツイテいるのか? ツイテいないのか?(たぶんツイテいない) さっぱりサチオちゃんな気分の一週間でした。 *************** とりあえず、週明けて、喉の調子が悪くなりました。 扁桃腺が腫れ、熱が出て、フラフラの状態で働いたり、練習したりしておったのですが さすがに木曜日のライヴ当日、諦めて病院に行ってきました。 (しかも来週、ハーフマラソンだよ? どーすんのよ) 10/28 イオリズム 処方された抗生物質とかで何とか本番に挑める状態に。。。 ま、なんやかんやと言いつつも無事リハーサルできました。 本番も喉の調子を案じながらも、逆にいつもより力強い声で歌うことができました。 (もう少し力を抜いた感じが、きっといちばんよく響く状態だったんだけどな。。) 後で録音した音を聴いたのですが、想像以上に良い感じの演奏になっていましたよ☆ かんちゃんの演奏は流石、ってか「さらに良いじゃん!?」って風。 そして、その日の対バンはパノマティ。 彼女らの音を聴いて最初に思ったのは、そのバランスの良さです。 ヴォーカルの前川さんのポテンシャルもさることながら、 フルートとコーラスのぺーちゃんのアシストがとても光っているように感じました。 キーボードやベースも安定した技術に裏付けられた表現力があったですね♪ とにかくその日は、雨で寒かったにもかかわらず、多くの来場。 お客さんの暖かく聴いてくださるその表情が、とても印象的でした♪ (持参したカリン’のCD、またしても完売です! まいど、おおきに~☆) 演者も本当に幸せな心地の夜だったのでした。 ※雲州堂でカリン'のCDを委託販売させてもらえることになりました★ 6曲入りで、税込500円です、よろしくお願い致します!(やったーい) *************** そして、そして、今夜はまたしても雲州堂です。 そうです!今夜は待ちに待った「さかな」のライヴなんです。 あの「さかな」が雲州堂でライヴですよ? すごいじゃないですか!? いや、いや、演奏がね、、、やっぱりすごくって、、すごかった(笑) あとね、、小谷さんの音作りがめっちゃ良いんです。 今年に入ってからずっと思ってたんですけど、、雲州堂の音、、めっちゃ良くなってます。 「さかな」の演奏が終わって、冬支度の安田さんを通じて楽屋に入れてもらい、 なんと僕とかんちゃん「さかな」の西脇さんと直接お話させてもらいました。 んで、たまたま小谷さんに預けるつもりで持って来てた カリン'のCDを西脇さんに聴いて頂ける事になりました。 べつに、何かを期待しているわけではないんやけど、、、 20年近く尊敬していたアーティストとこんなにあっさりと、、 お近づきになれてしまって? ええんかしらん? かんちゃん曰く、「これも運やで~♪」 と さもありなん、さもありなん *************** ってなわけで、ツイテいるのか? ツイテいないのか?(たぶんツイテいる) さっぱりサチオちゃんな一週間でした。。 今週は、願わくばもちっとわかりやすい方が良いです(笑) 神様、何卒よろしくお願いします☆ #
by dkkillin
| 2010-10-31 23:45
リスタートです♪
こんばんは~、お元気ですか? killin'です。
ずいぶん久しぶりのような気がします☆ しばらくお休みをもらったので、また絵日記の続編を始めさせていただきますね。 以前のように週二回の更新は、ちょっとしんどいかもしれませんが、 週一回を目処に、コンスタントに更新できたら、って思っております。 で、10月はどんな感じだったか、つーと 取り立てて特筆するべきことはなかったような気がします(笑) どっちかっていうと、それまでと比較して何もなかったことを記しておくべきかな? 今年の残りはできれば、これから何かを進めてゆくための 準備期間としてひとつゆっくり構えてやろうじゃないか、と思うんですけど。 でも。。そうやね、、、。 やっぱり自分はいっつも何かコチョコチョと作業している方が 精神衛生上エエような気がしましたね、、ははは。 いざ、ぽかーんと時間ができてしまうと、何か手持ち無沙汰でイカンです(笑) ま、そういう己の在りようがわかっただけでも、「よし」とするかな? とりあえず、また絵日記を描いていこうと思います。 よろしくお願いします~☆ そして、音楽活動もボチボチ頑張ってゆきますので。 よろしくお願いしますね~☆ まずはこちらから↓ ********************************* 10/28(木曜日)★場所:北浜 雲州堂 http://www.iori-unshudo.com/ カリン'(vo&accordion:かんのとしこ vo&g:killin') 共演: パノマティ 雲州堂のレギュラーイヴェント『イオリズム』に参加させていただきます★ ダイニング「IOR?I」の美味しい食事と音楽をゼヒ楽しんで下さい♪ ・OPEN:18:00 ・START:19:30~ ・charge 投げ銭 〒530-0046 大阪市北区菅原町7-2 TEL/FAX 06-6361-3964 / 06-6361-3903 ********************************* #
by dkkillin
| 2010-10-24 22:38
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